不知不觉，我已经坚持每天记日记1200多天了。 倒也不用花费多少精力，只是记录一下每天做了什么、吃了什么，纯粹是流水账。 写日记的起因，是我在工作了几年后，回顾过去数年的经历，竟发现记忆不再是连贯的。 可能是日复一日重复的工作，也可能是深圳全年夏季毫无时间变化的感觉，我很难回忆起“两个月前我都干了什么”，记忆里出现大片空白。 像疫情期间发生了那么多魔幻的事，我也逐渐开始遗忘细节，那段时间变的越来越模糊。而这种历史大事件的个人视角细节，我认为是很重要的历史细节。能让我们知道历史不光是大事记，更是无数普通人经历的细节的总和。 于是我开始写日记。 对我来说遗忘并不是真的遗忘。因为写了日记后，哪怕过了很长时间，再次阅读时，我也能拼凑起当天大部分的细节。看来并不是中年人的硬盘已经存满，而是记忆还在那，只是检索出了问题。 日记就相当于索引，让记忆从破碎的无序的变成了连贯的。有了记忆，过去的时间也就不是不经意间就过去了，每一天都是有感知的。 不光是日常，现在我也会记录梦境，如果能记得的话。通常几个小时就会忘掉梦里的细节，但是记录下来后，过了很多天我还能回忆起梦里的场景。 年龄大了就是这样，经常会回忆过去。我遗失了很多年的生活时间线，但接下来应该不会了。 我建议你也开始写日记。