越来越多的当代年轻人好像不喜欢谈恋爱了。 朋友圈里秀恩爱的身影越来越少，“单身公寓”、“一人小火锅”这样的单身经济却逐渐“走红”。 据民政部数据显示，中国的单身成年人口已经超过2亿人，并且单身群体呈现日益扩大的发展趋势[1]。 加拿大2016年的人口普查显示，有28.2%的加拿大人独居，约为150年来的最高数字[2]。韩国统计局2023年公布的数据也显示，超过一半的韩国年轻人表示婚姻没有必要[3]。 看来不止是中国，这股“单身风潮”已经席卷全球。 究竟发生了什么，让年轻人开始对恋爱望而却步？ 恋爱其实是本能 这样的现象真的很奇怪，因为恋爱几乎是刻在我们基因中的本能。 动物们吃饱喝足就开始求偶，而人类更甚，为了爱情茶饭不思、寝食难安的大有人在。古今中外，恋爱可以说是文艺作品永恒的主题。 人们愿意为了恋爱深夜emo，愿意为了恋爱求仙问卜，甚至倾家荡产、散尽家财也在所不惜。 从科学的角度来看，恋爱就像吃喝拉撒一样，本来就是我们与生俱来的生存机制之一，只有热衷于求偶与繁殖的个体才能在漫长的进化中获得生存优势。甚至有研究者认为，在某种程度上，恋爱也可以看成是一种成瘾：在热恋期会表现出渴望、快感、情感和生理依赖，分手后也会有强烈的戒断反应[4]。 而这一切行为的背后，都有一系列的神经机制在为我们的恋爱欲保驾护航。大量神经科学的研究发现，热恋与成瘾的生理机制相似。热恋的感觉与大脑的“奖赏系统”有关，特别是多巴胺（俗称快乐因子）丰富的区域，比如腹侧被盖区、尾状核和伏隔核，而这些都是与成瘾相关的主要脑区[5]。 除此之外，还有很多激素也让恋爱欲罢不能。肾上腺素让你看到恋人时心跳加速小鹿乱撞[6]；皮质醇让你在坠入爱河的同时也感到压力和不安[6]；催产素让你们更加关照彼此，同沐爱河[7]；内啡肽是你们度过热恋期后的爱情保鲜分子[8]。 由此可见，我们对恋爱的渴求是与生俱来的。 恋爱不仅是本能，...