昨天（2月12日）爬了十几公里的坡，累到全身酸痛，为了提高体能水平，后面要加强自行车骑行的训练了。计划中间休息一天，隔天骑行50公里。 今天（2月13日）的天气不错，早晨起床后感觉身体恢复的不错，这些…