一点感触:多做增加获得感和成就感的事」的摘要信息

随着年龄的增加,越来越容易疲惫,很多时候啥也不想干,明显能量不足,尤其是下班回家后。 这段时间发现,做一些有意义或增加能量的事会让自己感觉好很多,比如学一些愿意学的知识、练练字或者做一些对家庭有益的事。 啥也不干,空耗时间的做法只会让自己的能量水平进一步下降,还会产生浪费时间的负罪感。 读一些无营养的网络小说,除了消磨大量时间外,也会损耗自己的能量,进一步增加疲惫感。 想来获得感和成就感可能是能量保持或增加的关键。所以,多做增加获得感和成就感的事一定不会有错。 PS: WordPress后台没等插件升级完就执行了其它操作,结果Nginx死活无法启动。只好采用重装大法,还好有备份。浪费一晚上。