1# 昨天回家，在楼下打电话。邻居家大哥带着他儿子小九夏走过来，然后大哥给我介绍了一下，一对老夫妇说是他的爸妈。 我因为在打电话处理事情，就冲阿姨叔叔笑了笑，狠狠地点了点头打个招呼，然后蹲下去逗一逗小朋友，就继续打电话了。 等他们走远了，我事情也差不多说完了。作为一个二极管社牛社恐，有时候在工作场合特别能说，回去生活里反而有点不知道说什么。 2# 邻居这家人特别好，只要给孩子做什么吃的，都给我闺女带一份，闺女和小九夏就差十几天出生，年纪相仿。有时候邻居送东西真的会送到我不好意思，不能说天天送，一周至少送七次以上。 所以我要特意记住，比如今天看到卖西瓜挺好吃的，切半个西瓜给邻居送过去。邻里之间这种小东西送一送挺好的。 费力说这么多我想表达，邻居的这种亲近非常难得，但是昨天我回想了下，应该把电话挂了，再客套几句，这个是应该有的礼貌，但是我一直在处理事情，大脑没反应过来。邻居肯定不会多想，但是咱们还是没做到位，至少我个人觉得我做的不够好。 说回客套这个事情，我打小就不擅长这个，有时候看到一些人会大脑短路，不知道说点什么，就算现在这个客套的意识，也是工作里锻炼出来的，因为职业特性，要求我必须团结每一个可以团结的人，这样推进项目就会很丝滑。客套就成了必杀技，捎带的把这个锻炼了一点。 但是我仍然不会客套，说起来有点好笑，那就是在公司我知道如何与绝大部分人相处客套，但是回到生活我就会社恐，或者不知道如何和邻里沟通，大部分时候我就是羞涩一笑。 3# 如果按照昨天的场景，我应该直接挂断电话，然后问问叔叔阿姨什么时候来的，这么热的天气适应不适应，来看大孙子一定很开心吧，对方回答后再来几句，最后说，赶快上楼吧外面这么热，这是一个完整的客套流程。有头有尾，结束也不突兀。 但是当时我的脑子瓦特了，就是这么尴尬，本能的东西有时候是无法掩饰的。骨子里的东西总是不经意间展现出来。 三十多岁，还是有很多不足...

刚看了沈腾和马丽主演的电影《抓娃娃》，看之前没看过介绍，不知道讲的是什么内容，所以在看的时候也没有心理预期。看过后觉得这是一部合格的电影，剧情简单、笑料百出（有时过于明显略显尴尬），看起来很轻松，但是深度不够，是那种一笑而过的电影。 这部电影讲述的是孩子的教育，沈腾为了孩子可谓煞费苦心，本身是个「富爸爸」却要装成「穷爸爸」，给孩子打造了一个「家徒四壁」的环境，雇了一堆人扮演成邻居街坊处处为孩子服务，给孩子定了考上北大清华的目标。首先，我觉得这种教育方式是一厢情愿，艰苦的环境不一定就能促进学习，也可能会适得其反，不然清北早就挤满了农村孩子。其次，富裕的环境并不一定就是美丽的陷阱，不一定对孩子就没有好处，金钱可以提供更多的资源，更好的教育环境，有钱也可以让孩子体验更多的人生经历，比如海外留学、环游世界、跳伞马术等贵族生活。再次，既然那么有钱何必在国内卷教育，世界上比清北好的学校还有很多，大可以放眼世界。 我也是个教育的外行，不懂如何教育孩子，有时也会对孩子歇斯底里。我觉得家长在教育孩子的过程中应当充当「导师」和「朋友」的角色，用自己的人生经验引导孩子，培养他的兴趣，让他能够自由发挥、自由成长。我认为「以身作则」的榜样的作用很大，会对孩子起到潜移默化的影响。 这部电影中破绽很多，尤其是老奶奶打篮球那段显得太假了，而且周围的演员演的也不真实，男主早就应该看出破绽了才对。可能这是导演有意为之，让我们更清楚的看到这个荒诞的世界。 观影中总让我想起《楚门的世界》的里的情景，生活在人为铸造的一个虚假的世界，人生被规划，处处受监视，犹如一个巨大的牢笼。

由于扬名大桥南北封闭，只花了短短五分钟时间拍完远景，37℃高温下急于找个地方避暑，这一搜在附近又只有上周去的周新里。让人慰藉的是不止一爿店开着，今日便要换一家打...

具体也不知道是从什么时候开始，小龙虾在武汉就火了，其实这玩意起源于湖北潜江。 从小在东湖边长大，鱼没少吃，虾也很多，但并不怎么喜欢吃。直到2017年跟着同事吃过一次肥肥虾庄之后，才发现为什么这么多人爱吃小龙虾。随后的武汉每一年的夏天，都会专门的干上几次小龙虾宴。07月第一周作为公司代表给十多个门店送去了小龙虾，跑遍了整个武汉三镇。 武汉小龙虾 巴厘龙虾，靓靓蒸虾，算是再一次尝鲜了，毕竟几年没来过了，果然没让自己失望。 巴厘龙虾的葱烤龙虾，记忆犹新。靓靓蒸虾的清蒸小龙虾，价格相比过去一直吃的肥肥虾庄貌似更具性价比。 所以现在得收回2020年曾在文章里说的，“在武汉就数肥肥虾庄最好吃了” … 以后在武汉吃虾的选择更多了。 而2024年的第一顿小龙虾，虾皇，却有些失望。虾皇 是来之湖北小龙虾发源地 潜江 的品牌，在过去的几年时间里，也曾多次出发自驾潜江打卡虾皇总店。口味确实难忘，好评如潮，或许虾皇一直没变，变的是竞争对手和行业整体的变迁。 讨厌的酒桌文化 本来中午就吃得很饱，晚上又被公司安排去15公里外的乡香土菜馆（森林大道店）喝酒… 三天醉两次…难受。如果我是个混子，或许这样的工作会很喜欢。 和今年的第一顿小龙虾时场景一样，周一早一到公司…开始开会，开到中午，BOSS请吃饭，大家选店子，然后带上酒就出发… 这次是黄酒，顶着空调吹…后劲好大… 下午在KTV咪了会，回到公司时已下班。然后带着昏沉沉的脑袋，开始加班做PPT，准备次日公司运营会议的数据和资料。 灯红酒绿的花花世界，周末还得组织200人，继续干…… 三刷武汉银泰创意城-沙胆彪炭炉牛杂煲 位于街道口银泰创意城7楼的这家沙胆彪炭炉牛杂煲，开业不久，第一次是和LP一起，149元的双人餐没吃完，最后打包了。满满的港式风味，适合换换口味。 而工作日的中午原本和同事一起在银泰负一楼不知道吃啥的时候，果然再次选择了银泰创意城7楼的沙胆...

上周六和朋友去看了这部电影，沈腾马丽的喜剧电影我还是比较喜欢的，原因也很简单能让我笑得出来，以前的《西虹市首富 […]

之前生病我一般是请假去医院，然后挂号一周，排队三小时，就诊两分钟，医生说没事你回去吧。不仅浪费钱，还浪费了很多时间。 大约有半年时间，我开始接触「循证医学」和「线上问诊」，循证医学是一种看病就医的思路，指的是一切遵循证据（比如血常规、尿常规）进行判断，而非主观上的猜测、感觉。线上问诊相对好理解，就是通过线上的平台进行看病。 之前生病我一般是请假去医院，然后挂号一周，排队三小时，就诊两分钟，医生说没事你回去吧。不仅浪费钱，还浪费了很多时间。 大约有半年时间，我开始接触「循证医学」和「线上问诊」，循证医学是一种看病就医的思路，指的是一切遵循证据（比如血常规、尿常规）进行判断，而非主观上的猜测、感觉。线上问诊相对好理解，就是通过线上的平台进行看病。 过去两个月，我在线上问诊应该超过10次了，整理一些经验，记录下。 这么做有很多好处，比如可以减少去医院的时间，避免做一些无用的检查（省钱），关键是能尽快搞明白究竟是怎么回事，可能是我选择的医生比较好或者贵，他们的回答超级详细，一般都是先科普，再结合我的病情进行解释，最后给出下一步建议。对比医院的「两分钟看病」差别太大了。 那真的有帮助吗？目前我所有的线上问诊对我实际病情都有明确指导性的帮助。当然，这种操作输入很重要，得把自己的情况说明白，这很难。 如何把自己的病情说明白，考量的东西很多的（考虑到隐私问题，我不可能把我问诊记录发出来，所以没办法截图，提炼一下吧。），比如： 第一个因素：时间维度。 当前病症有多久，什么时候开始的？ 发病频率是怎么样？ 之前有过哪些调整？ 之前是否有过类似的情况？ 等等。 第二个因素：空间维度。 有没有什么较大的事情改变了身体状况？ 用过哪些治疗手段，哪怕是吃过一粒药，也要说。 是否有其他的症状？ 自己身体感觉怎么样？ 已有检查报告？病历？ 等等等 我有一个问诊是把5月到七月所有的的报告都梳理了出来（每次看...

这周末孤家寡人在家，这还不骑车？直接周六下午两点出发，前往广州塔。还好这次带了运动耳机，全程听语音导航方便多了，不用停车看地图。 经过漫长跋涉，终于在夜里到了，筋疲力尽。 TCR与广州塔 珠江夜景 来都来了，想到广州塔脚下去看看。省城的交通真的复杂，肉眼观察以为过了江就到了，结果并不能直接过去。绕了一会儿终于还是听导航的才到脚下。游客众多，自行车显然是不能进去的。拍了几个照片就去酒店了。 广州塔附近的酒店价格挺贵的，普通的都是四五百。最后找了个稍远点的，三百多。定的最便宜的无窗的，到了还挺好，给我免费升级了个带窗户的房间。 自行车也住酒店了 来的路上有一段地面是湿的，还有一段直接骑过膝盖深的水，鞋打湿了不说，车子还弄的都是沙子。冲洗了一番弄干净了。 周日早上出酒店找个早餐吃，才发现酒店就在中山大学边上，正好打个卡。 中山大学校门（不知道是哪个） 在省城的路边公交站，居然还有挺古老的插卡电话。 老古董了 昨晚本想考虑回程是坐高铁还是货拉拉还是骑回来。坐高铁要拆轮子还得弄包装，略显麻烦；货拉拉查了下得 300 元，有点贵；所以，还是得靠腿。吃完早饭就回酒店退房返程了，途中经过东江大桥，我感觉这条河就是是广州和东莞北部的界河。 东江 回程比去程累多了，毕竟前一天的消耗很大，屁股也没得到充分休息。还有个原因是，周六是下午出发，一半的时间是太阳落山了骑行的；而周日是上午出发，全程在太阳下暴晒。 去程线路与数据 回程线路与数据

不知不觉博客已经搭建了三年了，虽然中途更换过域名。那也只是无赖之举，随叫cc域名续费价格突然之间涨了一倍，本来就入不敷出的网站更是雪上加霜，无赖之下换了一个本国的域名。 现在回过来查看三年前发的文章，满满的回忆。三年前好像就是疫情防控的特殊时期，也正式那段时间博主去学习考了一个小车驾驶证。说来惭愧，至从拿到驾驶证后博主一次车都没有开过，穷得连一辆二手车都买不起。 一个入不敷出的破网站，要人气没人气，要知名度没有知名度，要广告没有人赞助，纯纯的一个三无网站。没想到居然断断续续的维护了三年，要不然还有一颗热爱的心，早就放弃了吧。

为期九天的暑期自驾之旅圆满结束。 这次自驾出发前对目的地的选择摇摆不定，起初想去江西长沙一线，后来又担心旅途太远和频繁下雨会令孩子们觉得无聊，最终保守决定去南京周边，没想到路上大家兴致越发高涨，于是临时决定开去河南。 这一路，走过扬州、南京、洛阳、登封、中牟、开封、蚌埠、常州，每个城市乡镇都各具特色，全程2675公里，其中7/14一天行驶780公里，大多数时间使用100公里/小时自动驾驶，毫不费力，也打破了个人自驾单日行驶里程的最长记录。 每座城市的博物馆都建得大气恢宏，每个地方的知名景点都各有千秋，越发期待有生之年和所爱之人一起自驾走遍中国的每一座城市乡镇，领略不同的风土人情，赞叹五千年华夏文明！

上周去过梁塘湿地梁塘桥后，回家发觉附近更宏伟的扬名大桥没去看。本周末继续探桥之旅。 扬名大桥，据说是一座“被名 […]